Je m’appelle Clara Martin, infirmière aux urgences depuis plus de dix ans. Chaque jour, je vois arriver des personnes qui auraient pu aller beaucoup mieux… si quelqu’un avait su quoi faire dans les premières minutes. Parfois, il aurait suffi d’un geste. Un seul. C’est pour ça que j’ai créé Gestes de Vie. Pas pour faire la leçon. Pas pour culpabiliser. Mais pour partager ce qu’on ne nous enseigne pas assez : les gestes simples qui peuvent sauver une vie, ou simplement éviter qu’une situation s’aggrave. Je veux que ce blog soit un espace clair, accessible à tous. Pas de jargon médical, pas de peur inutile. Juste des mots simples, des explications concrètes et des réflexes que l’on peut retenir facilement. Ici, je vous parle comme je parlerais à ma sœur, à un collègue, ou à un parent d’élève. Je vous montre comment réagir si un enfant s’étouffe, si un proche tombe, si quelqu’un s’évanouit dans la rue. Je partage aussi des histoires du quotidien, des petites situations où un geste, une parole, une décision rapide ont fait la différence. Mon but est simple : que chacun de nous sache agir sans paniquer. Parce que le secours, ce n’est pas une affaire de professionnels. C’est une affaire d’humains. Et si vous êtes ici, c’est déjà un pas vers plus de sécurité autour de vous. Merci d’être là. — Clara, fondatrice de Gestes de Vie