Apprendre à sauver, un geste à la fois

Toutes nos publications

Gestes de Vie

14/01/2026

Gestes essentiels : comment bien réagir selon les accidents du quotidien

Se protéger soi-même : Le réflexe numéro un, souvent oublié. On ne s’approche pas d’un danger (feu, électricité, route) sans prendre de précautions. Toujours penser à sa propre sécurité d’abord. Évaluer rapidement la...
09/01/2026

Perte de connaissance soudaine : les premiers gestes qui font toute la différence

Dans la vraie vie, perdre connaissance, ça n’arrive pas qu’aux autres. À la maison, au travail, dans la rue ou pendant un match de foot… Chacun d’entre nous peut être le témoin de ce moment, qui bascule...
05/01/2026

Savoir réagir : les gestes clés pour aider une victime avant l’arrivée des secours

Chaque jour, dans la rue, à la maison, à l’école ou au sport, des situations imprévues surgissent. Un malaise au supermarché. Un enfant qui tombe du toboggan. Un collègue qui s’étrangle à la pause déjeuner. Ce sont rarement...
30/12/2025

Quand chaque minute compte : bien guider les secours dans un endroit difficile d’accès

Les premières minutes d’une situation d’urgence sont toujours décisives. On se dit souvent : “Ils sauront trouver.” Mais en réalité, même avec toute la bonne volonté et la technologie du monde, localiser une maison isol...
25/12/2025

Comment prévenir les secours plus vite : applications, outils et bons réflexes

On touche tous ce moment de bascule au moins une fois dans sa vie. Un accident. Un malaise. Un enfant qui ne respire plus. Cette minute suspendue, où le cœur se serre et où le temps semble s’arr...
19/12/2025

Qui appeler en cas d’urgence ? Comprendre enfin la différence entre le 15, le 18 et le 112

Il n’y a pas si longtemps, on apprenait très tôt le « 18 des pompiers » et le « 15 du SAMU ». Puis l’Europe a souhaité harmoniser tout ça, pour que partout, même à l’étranger, on puisse appeler facilement des...
15/12/2025

Savoir quoi dire au téléphone quand on appelle le 15, le 18 ou le 112 : Les bons réflexes pour guider les secours

On parle souvent du bouche-à-bouche ou du massage cardiaque. C’est vrai : agir vite sauve des vies. Mais bien souvent, le tout premier “geste de vie”, c’est un appel téléphonique bien mené. Cela ne prend pas...
10/12/2025

Réagir vite, alerter juste : ce qu'il faut savoir pour prévenir les secours efficacement

Quand on parle “gestes qui sauvent”, on pense à massage cardiaque, bouche-à-bouche, position latérale de sécurité. Pourtant, dans la réalité, la toute première chose qui fait la différence, c’est souvent… un simple appel. On...
04/12/2025

Sécuriser son intervention : agir en pleine nature sans prendre de risques

Soyons honnêtes, on n’imagine jamais qu’un pique-nique, une balade en forêt ou une sortie sportive entre amis puisse tourner à l’incident. Pourtant, chaque été, les secours dénombrent des centaines d’interventions : blessure à la cheville, coupure...
28/11/2025

Premiers gestes : comment se protéger du danger électrique avant d’aider une victime ?

On pense souvent aux coupures, aux saignements, aux étouffements… Mais l’électricité ? On y pense moins – jusqu’au jour où ça arrive. Chaque année, selon Santé Publique France, plus de 3 000 personnes sont victimes d’un accident électrique grave à la...
25/11/2025

Sécuriser une victime à l’intérieur : gestes essentiels pour la cuisine et la salle de bain

Ce n’est pas pour rien que les pompiers connaissent bien les adresses des cuisines et des salles de bain d’un quartier. On y trouve souvent le chaud, le tranchant, le glissant. Selon l’Assurance Maladie, la maison est...
20/11/2025

Sécuriser un accident sur la route : protéger sans s’exposer

Un accident de la route ou sur la voie publique, ça ne prévient pas. On sort du supermarché, on entend un grand bruit, on voit du monde s’agiter autour d’une voiture, d’un vélo, d’un...
14/11/2025

Les bons réflexes pour sécuriser une victime avant d’agir

Lorsqu’un accident arrive, on pense tout de suite à “ce que je dois faire”. Mais, trop souvent, on oublie l’essentiel : protéger la victime, et se protéger soi-même. C’est la base, pourtant. Si on se pr...
12/11/2025

Urgence : comment garder la tête froide et faire la différence ?

Chaque année en France, environ 20 000 vies pourraient être sauvées si les témoins savaient comment réagir rapidement en attendant l’arrivée des secours (source : Croix-Rouge française). Ce chiffre m’a toujours frappée. Ce n...
07/10/2025

Urgences médicales en EHPAD : modes d’action, responsabilités et organisation

Le vieillissement de la population et la prévalence accrue de troubles chroniques font des établissements d’hébergement pour personnes âgées dépendantes (EHPAD) des lieux exposés à de fréquentes situations d’urgence médicale. Selon la...